HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
121 | 860.62 km | 98:31:11 |
18 km |
2:13:29 |
Bringázás
|
23 | 275.55 km | 16:32:59 |
32.24 km |
1:54:49 |
Túra
|
102 | 101.67 km | 22:13:32 |
6 km |
1:22:56 |
Egyéb
|
5 | - | 1:50:30 |
- | 1:18:27 |
Összesen | 251 | 1251.71 km | 139:08:12 |
32.240 km | 2:13:29 |